寸心中醫寸心中醫用心調理,守護健康
中醫綜合診症

中醫綜合診症

透過望、聞、問、切,全面了解你的身體狀況,制定個人化的調理方案,從根本改善體質,重拾身心平衡。

專業脈診

體質辨證

個人化調理建議

詳細說明

寸心中醫為您提供更全面、優質和針對性的一站式中醫診症體驗,確保病人得到可靠的診斷及治療。

中醫診症服務

中醫主要透過中藥內服或外治調理,幫助體內提升氣化作用,強化肺脾腎的水液代謝,增加肝臟解毒功能。

綜合治療

以傳統中醫學「辨證論治」為本,依據疾病的病性和臨床症狀,辨證原因,精確診斷為某種性質的「證」,從而制定根治方法。

首次中醫診症

提供多樣專科服務,靈活應對醫療需求,讓患者獲得適切治療。首次問診會較詳細,並按體質與需要配合中藥、針灸、拔罐等方案。

西醫沒有的「辨證論治」

辨證論治是中醫與西醫其中一大分別,即以望、聞、問、切四診為病人進行檢查,再結合整體狀態立法處方。

器官互通和陰陽平衡

中醫會針對該個體的生物系統和免疫系統做剖析。在中醫觀念裏,每個人的身體系統和器官都是互通且相互依賴的,這包括肢體、情感與心靈的健康。

寸心花茶系列

寸心花茶系列

嚴選天然草本花材,配搭中醫理論,調理身心,日常養生。每一口,都是對自己最溫柔的照顧。

天然草本

中醫配方

日常養生

解鬱開心茶

舒肝解鬱,怡悅心神。適合多思慮、工作忙碌者。孕婦不宜。

甜睡安眠茶

寧心安神,除煩助眠。適合難入睡、易醒或多夢者。孕婦不宜。

開胃消滯茶

健脾開胃,消食導滯。適合食後飽脹或食慾不振者。孕婦不宜。

溫經暖宮茶

溫經通絡,散寒暖宮。適合月經不調或易有經痛者。孕婦不宜。

詳細說明

花茶是不少女生的愛茶之一,以花入饌味道清新,感覺又對身體有益。日常生活較為常見的玫瑰花茶、菊花茶、金盞花茶、薰衣草茶、洋甘菊茶、茉莉花茶和洛神花茶,各有功效和配搭方式。只要了解各種花茶功效與配搭,你就能獲得不同療效,改善身體與肌膚問題。

什麼是花茶?

花茶是指吸收了花香的葉片並融合植物的花、葉而製成的混合花茶,所以花茶具有濃醇爽口的茶味,兼有鮮靈甘美的花香,茶引花香,花透茶味。花茶需要使用香氣明顯且不易凋萎的花卉作為原料。

解鬱開心茶 Happy Tea

配方:法國紫玫瑰、印尼茉莉、台灣胎菊。功效:舒肝解鬱,怡悅心神。適用人士:平素多思慮、工作忙碌者,男女皆宜。孕婦不宜。

甜睡安眠茶 Sleepy Tea

配方:法國薰衣草、法國洋甘菊、越南合歡花。功效:寧心安神,除煩助眠。適用人士:平素難入睡、易醒、多夢、驚悸不安者。孕婦不宜。

開胃消滯茶 Tummy Tea

配方:韓國大麥、埃及洛神花、阿根廷甜菊葉。功效:健脾開胃,消食導滯。適用人士:平素食後易見胃部不適、飽脹噯氣,或食慾不振者。孕婦不宜。

溫經暖宮茶 Period Tea

配方:印尼肉桂、中國月季、阿根廷甜菊葉。功效:溫經通絡,散寒暖宮。適用人士:平素月經不調、易有經痛者。孕婦不宜。

小包裝(6個茶包)$98 · 大包裝(12個茶包)$168 淨重:6克/包 沖泡:置入壺中後加入 500ml 沸水,焗泡 15 分鐘,可反覆沖泡至味淡;一週飲用 2–3 次。保質期:購買日起 3 個月內。請存放在乾燥陰涼處。

企業到診方案

企業到診方案

註冊中醫師到公司診症,藥劑可送到辦公室,員工唔使請假求醫。

預約到診

醫師上門

中藥速遞

詳細說明

生活壓力下,香港人工時長,少運動,食無定時。不少企業上下長期處於亞健康狀態,卻又苦無空閒求醫。有見及此,寸心中醫首創中醫企業到診方案,為工作忙碌的員工提供中醫調理養生服務。歡迎有意為員工健康出一分力的企業接洽(大部份員工醫療保險亦有包含中醫治療服務)。

預約到診服務

企業可通過電郵或 WhatsApp 預約中醫企業到診服務,兩週內可安排註冊中醫師上門到診。

醫師上門到診

註冊中醫師於辦公時間到企業診症。企業只需準備會議室或茶水間予醫師診症。

中藥速遞發送

企業員工藥劑於三個工作天內速遞至公司,連隨單據及一切保險公司所需文件。

企業到診方案的好處

一可節省員工求醫時間,既不用請假又不用工餘花時間求醫;二可以提醒員工善用企業為他們帶來的保障,令企業資源不致浪費。

還你時光面部針灸

還你時光面部針灸

以自然針法針對輪廓、彈性與膚色,走健康、無害的調理。

自然無害

輪廓緊緻

治未病

詳細說明

FACE 美顏針是由韓國面部針灸權威教授創立的一門獨有技術。寸心中醫師張瑩到訪海外把技術帶來香港,具豐富操作經驗,是一項針對各種面部美容問題的純天然逆齡針法。適合崇尚健康、自然、無害,希望改善面部輪廓、皮膚彈性、色澤的人士。

FACE 顏面針灸

顏面針灸係指合格之中醫師依據中醫學理論所執行、以頭面部及五官為主的針灸醫學專業技術,如針灸、針灸埋線、外用塗抹或內服藥物,用來改善身體機能及外觀。

功效

美顏針是一套賦予每張臉美麗及優雅的針法,也是一種新型態的中醫醫美療法,針對已經下垂的兩頰、僵硬的肌肉紋理,又或者剛形成的眼尾細紋。

治未病

『治未病』即養生保健,是中醫老祖先的智慧,也是中醫的特色醫療。美顏針便是我們對抗老化、對抗時間在臉上留下刻痕的首選療法。

蘋果肌與筋膜

蘋果肌其實不是肌肉,而是由筋膜包裹著較厚的脂肪墊,讓臉頰有澎潤的感覺;臉頰皮膚也只有約 1.23 毫米。我們可以把筋膜想像成一張網:SMAS 筋膜層存在於淺層脂肪和面部表情肌肉之間。年輕時這張網很穩固,皮下脂肪墊穩穩待在原地,臉是飽滿而緊實的。

傳統針灸 VS 美顏針

傳統針灸雖然有促進循環的效果,美顏針卻不是以此廣效著稱。美顏針不專走穴位(因為臉部穴位多是神經與血管的聚集處,美顏針反而經常要避開此聚集處),然仍與部分穴區重疊。

你拔我拔工作坊

你拔我拔工作坊

一齊學經絡穴位,互相拔罐,照顧身邊的人。

經絡穴位

互相照顧

舒緩繃緊

詳細說明

經常聽別人說拔罐可以舒筋活絡、減輕肌肉酸痛。除了這些好處外,有否想過大家互相拔罐可以拔出親密、更深入了解彼此和增進溝通?

課堂在學什麼

從與對方一起學習張醫師教授的中醫知識,如基本經絡循行及常用主要穴位;到了解對方生活作息,覺察身體,找出需要拔罐的穴位及位置;再到互相幫對方拔罐,舒緩身體的繃緊或症狀。整個過程既實用亦可增進感情。歡迎情侶、家人、朋友甚至好夥伴一同參與。

日期與時間

日期與學員商討及夾班,亦歡迎與親友自行組班。每節工作坊約 90–120 分鐘。

拔罐可以怎樣幫忙

促進血液循環、增加新陳代謝;微血管破裂後的溶血現象有助加強免疫系統的吞噬作用;若發炎、壓迫造成肌肉、筋膜缺氧、沾黏或痙攣,可加強局部循環以舒緩;同時拉扯淺層肌肉與筋膜,紓解軟組織疼痛。

學費:$1688/每對學員(寸心病人可享9折優惠)

嬰兒按摩及食療課程

嬰兒按摩及食療課程

自然療法,與 BB 建立連繫,增強體質,助孩子健康成長。

親子連繫

中醫育兒

觸摸治療

詳細說明

千呼萬喚始出來——最近幾個月都接連有好幾位在寸心調理的媽媽們向醫師報喜,BB 已經平安出世!於是,醫師又能再進一步推廣在台灣進修的嬰兒按摩課程了。對象為育有 2–12 月齡寶寶的家長,導師為註冊中醫師 Jasmine。

與 BB 之間的連繫

在醫師過往的教學經驗裏,全部家長學員都表示這個課程讓他們與 BB 之間的連繫更深,也更了解 BB 的需求。

傳統中醫育兒智慧

寸心的課程更會加入傳統中醫育兒智慧,幫助新手爸媽更快上手、新生 BB 快高長大。

觸摸治療

嬰兒按摩是人類古老智慧累積的產物,尤其在印度更有超過一千年歷史。它屬於「觸摸治療」(Touch Therapy)的一種,可泛指父母透過自己皮膚與嬰兒身體接觸的簡單行為。觸覺是我們的第一語言;研究顯示,經常得到父母或照顧者的觸碰和按摩,對寶寶的成長發展和溝通學習都非常重要。

為未來的人際關係打好基礎

按摩是幫助您跟寶寶增進親密感的絕佳方式。許多研究者和臨床專家都認為,照顧者與孩子之間的正向連結可以為未來的人際關係打好基礎。它有助平復嬰兒情緒、減低哭泣次數,亦加速血液循環、有助新陳代謝,令嬰孩感覺安全,情緒壓力可獲舒緩。

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