三伏天灸’s coming to town~~~

相信大家都有聽過一年兩度的天灸盛事，大街小巷的中醫診所都會張貼海報共襄盛舉。但做 過的朋友是否了解在做甚麼？未做過的朋友又會不會覺得太神秘而有點卻步？讓寸心帶大家 一一了解天灸這回事～ 「天灸係咩嚟？有咩用？」 天灸是在一年陽氣最旺盛aka夏季三伏天及陽氣最潛藏aka冬季三九天的日子，用具有辛溫助 陽特性的中藥，敷貼在特定穴位上，由皮膚吸收藥效直達至經絡，達到調補陽氣、驅寒散濕、 固本扶正、疏通氣血的效果。 「天灸點做？」 天灸須經過中醫師診斷，所以一樣要望聞問切(詳情去番空肚讀中醫系列溫習吓)。醫師會為你 選擇最貼合你症狀的穴位，然後將用薑汁調和的藥粉以敷料貼在你的身體上，一般20-60分鐘 後(時間因人而異，醫師會告訴你～)便可自行撕去。過程中只會敷貼不會用針！ 「我啱做天灸嗎？」 如果你經常受鼻敏感、哮喘、反覆感冒、經常胃痛、容易腹瀉、手腳冰冷、怕凍怕風、月經不 調、常有經痛等問題困擾，那麼天灸很可能幫到你～不過！！！天灸主要目的是增強體質以 預防疾病，雖然會令你的症狀有好轉或較少發作，但想完全根治就要配合服藥或針灸了。 「嘩，我中哂！可唔可以帶埋姨媽姑姐同事朋友大家一齊嚟做？」 如果姨媽姑姐同事朋友滿三歲、沒有對敷料過敏、並非懷孕中、皮膚不易過敏/留疤、當下沒 有感冒發燒，而又有上述困擾，那麼很歡迎你們約個天灸gathering齊齊貼～ 「要做幾多次？」 顧名思義三伏天就有三次的～不過初伏末伏都只有十天，而中伏就有二十天，同時醫師每次 都會訂了太多藥(?)，所以就在中伏加多了一次加強貼！事實上加強貼在古籍是沒有記載的， 不過天灸能增強正氣，在伏天內做多一次都OK的～個人經驗分享，三伏天和三九天都做，連 續做三年，一年比一年覺自己氣血充盈咗～ 「做完有咩要注意？」 首先！一定要較鬧鐘撕藥！太遲撕可能會留疤的！！！亦不是貼越久越好的！！！ 其次，貼藥當天及其後兩天會有一些飲食禁忌，例如避免進食生冷、燥熱、辛辣及發物等，到 時醫師會一一提醒你！ 2022 寸心中醫三伏天灸 初伏：15/7(五) - 17/7(日) 中伏：25/7(一) - 27/7(三) 加強：5/8(四) - 7/8(六) 末伏：14/8(日) - 16/8(二) 收費：＄250/單次；＄800/4次 查詢：Signal/Whatsapp +852 94448869 預約：Link in bio Follow 寸心 IG  / Facebook / Whatsapp我地 / 預約中醫服務 / 寸心官網